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体育课准备活动需改革创新


                                          来源:金寨县教育局   作者:

 

    体育课的准备活动,是中学体育课堂教学的重要组成部分。长期以来,我们在体育教学中往往关注的是课的基本部分,而忽略体育课中准备活动时段的健身功能的发挥,对体育课准备活动内容开发上缺乏创新点,慢跑、定位徒手操成为当前中学体育课的不变定律,学校体育课的准备活动组织形式与练习内容单一,致使学生对体育准备活动感到枯燥无味、厌学,影响了体育课教学效果。因此,中学体育课准备活动的创新与改革势在必行。

  我们知道,一般性准备活动主要是使全身各主要肌肉群、关节、韧带都得到充分的活动。它是在一般性练习基础上,采用动作性质相似和结构与基本部分教材相类似的专门性练习。这也是一般性练习无法代替的。同时,准备活动不仅可以使学生身体得到练习,而且可以预防运动损伤和不良生理现象的发生,发展一般身体素质和基本运动能力。因此教师在思想上必须高度重视,使学生能认真的有效的、有针对性的做好每一节体育课的准备活动。

  笔者认为,要合理地安排一般性和专门性准备活动练习的比重,才能保证体育课任务的顺利完成。做到场地规划紧凑合理,减少发放器材、队伍的调动次数。并把一些模仿性、诱导性和辅助性练习或分解练习都充实到准备活动中去。这样不仅能增加准备活动教学的内容,而且使整个课堂教学过程融为一体,并能提高课堂质量。

  形式多样的准备活动可以提高学生的活动兴趣,使学生全身心投入准备活动,这样准备活动才能真正达到活动筋骨和锻炼身体的目的。如在教师的指导下,让学生根据自己的爱好,运用自己已经掌握的基本知识、技能,选择有关项目进行锻炼,这样既能弥补学生肌体练习中的不足,又能充分发挥学生的主动性,同时在运动负荷的安排上也能体现出区别对待的原则,使学生得以充分发挥主观能动性。

  总之,体育教学中的准备活动决不是可有可无的,我们要在体育教学实践中与时俱进,不断研究、探索、完善、使之朝着科学化、专业化的方向发展。

发布时间:2015-4-30


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